Kita | Archyvas

Ajurvedinės mitybos specialistė A. Keturkienė pataria, kaip maitintis, norint išlikti sveikam

2018-02-19 12:26
Asta Keturkienė. | Dmitrijus Radlinskas
Susiję straipsniai

Praėjusią savaitę Sveika.tv laidoje viešėjo gydytoja, šiuolaikinės ajurvedinės mitybos specialistė Asta Keturkienė.

„Dažnas žmogus nėra linkęs galvoti, kur dingsta prarytas maistas. Ir nuoširdžiai nustemba, kai sakau: iš ko gaminame? Pildami į automobilį kurą, labai stebime, kad jis būtų kokybiškas. O kai „pilame“ į save? Mums svarbu, kad tik būtų skanu“, – savo pastebėjimais dalijasi A. Keturkienė.

Pasak jos, pagrindinė ligų priežastis yra sveiko proto nepaisymas. „Argi mes nežinome, kad tas niekinis maistas savo sudėtimi yra kenksmingas? Tai kodėl tuomet mūsų ranka tįsta link jo? Kodėl jį dedame į burną ir mokame už tai pinigus?“ – šiuolaikinių žmonių mitybos pasirinkimus komentuoja A. Keturkienė.

Patarimai, kaip maitintis sveikai, – naujienų portalo Alfa.lt vaizdo konferencijoje.

ALFA.TV REKOMENDUOJA

Lietuvos moterų rankinio lygoje – lyderių pergalių serija ir rezultatyvumo rekordas
Kitas sportas | 3 min.
„Aistes-LSMU“ į pergalę vedusi S. Okockytė pagerino moterų lygos rezultatyvumo rekordą
Krepšinis | 2 min.
G. Labuckienės ir S. Taylor duetas nukalė „Kibirkščiai“ Supertaurę
Krepšinis | 3 min.
„Kibirkšties“ komandą papildys Italijos rinktinės kandidatė
Krepšinis | 3 min.
Į „Kibirkštį“ atvyksta JAV trijulių rinktinės narė
Krepšinis | 3 min.
G. Labuckienė prisijungė prie Lietuvos čempionių
Krepšinis | 3 min.
„Kibirkštis“ pratęsė sutartį su didžiojo finalo serijos MVP E. Zabotkaite
Krepšinis | 3 min.
Naujasis „Kibirkšties“ vadovas D. Skutulas: mano noras, kad „Kibirkštis“ vėl būtų aukštumoje
Krepšinis | 4 min.
Trofėjus vėl keliauja į sostinę: LCC ekipą finale sausai įveikusi „Kibirkštis“ – Lietuvos čempionė
Krepšinis | 3 min.
Finalo starte „Kibirkštis“ atėmė namų pranašumą iš LCC
Krepšinis | 3 min.
Baltijos lygos prezidentas A. Klovas: kalbėsime su J. Garbajosa apie projekto vystymą
Krepšinis | 5 min.
„TTT-Riga“ su G. Meškonyte apgynė Baltijos čempionių titulą
Krepšinis | 3 min.
Į finalą žengė Klaipėdos derbį laimėję LCC tarptautinio universiteto studentės
Klaipėda | 3 min.
„TTT-Riga“ įveikė vilnietes ir žengė į finalą
Krepšinis | 3 min.
Baltijos lygos pusfinalis: Klaipėdos derbyje – studenčių entuziazmas prieš patyrusių žaidėjų tritaškius
Krepšinis | 6 min.
Baltijos lygos pusfinalis: vis kitokia „Kibirkštis“ prieš nepralaiminčią „TTT-Riga“
Krepšinis | 6 min.
TV reitingais pasidžiaugęs moterų lygų direktorius A. Jocys: stengiamės lygiuotis į LKL
Krepšinis | 5 min.
Baltijos lygoje paaiškėjo antrosios finalo ketverto dalyvės
Krepšinis | 3 min.
„Kibirkšties“ vairininkas E. Ženevičius – apie komandos paveikslą, užgautą ambiciją ir Karalienės taurę
Krepšinis | 6 min.
Prie „Kibirkšties“ vairo stojantis E. Ženevičius tęs darbus kartu su asistentais S. Linkevičiene ir L. Danilevičiumi
Krepšinis | 3 min.