Gyvenimas | Pomėgiai | 3 min.

Masažas vietoje vaistų? Specialistė pasakoja apie jo tikrąją naudą

Alfa.lt
2025 m. vasario 17 d. 14:51

Naujausioje „Grožio principų“ laidoje bus kalbama apie atpalaiduojantį nugaros masažą – jo poveikį, naudą ir galimas gydomąsias savybes. Laidos viešnia – masažo meistrė Sandra Almonaitienė – pasidalys savo patirtimi bei atsakys į klausimus, ar ši technika tinka visiems ir ar ji tikrai gali gydyti. Laidos metu bus nagrinėjama, kaip skeptiškas požiūris gali virsti tikėjimu masažo nauda.

„Ką masažas gali išgydyti, juk gydo tik vaistai?“ – prisimena Sandra savo ankstesnes mintis dar iki tol, kol įžengė į masažų pasaulį. Tačiau gyvenimas privertė pakeisti nuomonę – būtent masažas padėjo jos sūnui atsikratyti tam tikrų ligų. Tai buvo lemtingas momentas, privertės ją giliau domėtis šia sritimi. Laida bus ypač aktuali tėvams, nes bus aptarta, kuo masažas gali būti naudingas net ir visai mažiems vaikams. Sandra paaiškins, kokį poveikį jie turi vaiko vystymuisi ir sveikatai.

Sandra taip pat paaiškins, kodėl masažui svarbu sukurti saugią ir jaukią aplinką, kurioje klientas galėtų atsipalaiduoti ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Kartais masažas tampa lyg emociniu išsiliejimu – klientai jaučiasi taip, lyg lankytųsi pas psichologą.

Be to, bus aptarta, kodėl po masažo rekomenduojama skirti bent porą valandų ramiam laikui – ją praleisti jaukioje ir mėgstamoje aplinkoje, kad poveikis išliktų kuo ilgiau.

Laidos metu bus pateikti ir praktiniai patarimai:

  • Kas kiek laiko rekomenduojama atlikti atpalaiduojantį masažą?

  • Ką reikėtų žinoti einant į masažą?

  • Kaip tinkamai pasiruošti procedūrai?

Baigdama pokalbį, Sandra primins, kad masažas nėra stebuklinga gydymo priemonė. „Mes, masažuotojai, nesame stebukladariai, mes esame tik pagalbinė priemonė“, – sako ji ir pabrėžia, kad kai kurios traumos gali būti itin sunkiai išgydomos arba net nepagydomos. Todėl svarbu realistiškai vertinti masažo poveikį ir jo teikiamą naudą.

ALFA.TV REKOMENDUOJA
Straipsnio komentarai (0)
 .

Sutriko e. sveikatos sistemos veikla
Lietuva | 2 min.
Vatikanas: sveikstančio popiežiaus Pranciškaus būklė gerėja
Pasaulis | 2 min.
Juta pirmoji iš JAV valstijų uždraudė fluoruoti geriamąjį vandenį
Pasaulis | 2 min.
Sergame, bet vis tiek dirbame? Kodėl tai rizikinga ir kaip apsisaugoti?
Pomėgiai | 2 min.
Alfa taškas. Nesibaigianti kančia – laiko sukiojimas: kada tai baigsis ir kuo tai gresia?
Lietuva | 3 min.
Vatikanas praneša, kad popiežiaus būklė gerėja, įskaitant ir kalbą
Pasaulis | 2 min.
Sostinėje vyras smurtavo prieš berniuką
Nusikaltimai ir nelaimės | 2 min.
Dėl popiežiaus sveikatos britų karalius Karolis III atšaukė vizitą į Vatikaną
Pasaulis | 2 min.
Gydytojas: popiežius tik per plauką išvengė mirties
Pasaulis | 2 min.
I. Segalovičienė sveikatos sektoriuje akcentuoja priemokų klausimą: eilių mažinimo „problemėlė yra apspręsta“
Politika | 2 min.
Kieno patarimų reikia klausyti kiekvienam Zodiako ženklui
Horoskopai | 4 min.
Viename Rusijos regione vaiko besilaukiančioms mokinėms buvo mokama 1200 dolerių išmoka
Pasaulis | 2 min.
Nuo balandžio vidurio gydymo įstaigos turės skelbti bent keturių mėnesių konsultacijų grafikus
Lietuva | 2 min.
Savaitės horoskopas: patarimai kiekvienai dienai
Horoskopai | 13 min.
Popiežius Pranciškus po penkias savaites trukusio gydymo išleistas iš ligoninės
Pasaulis | 2 min.
Seksualinės fantazijos lydi visą gyvenimą
Sveikata | 6 min.
Konfliktas Vilniuje – moteris sužalojo vyrą
Nusikaltimai ir nelaimės | 2 min.
Vilniuje aštriu daiktu sužalotas vyras
Nusikaltimai ir nelaimės | 2 min.
Popiežiaus sveikatos būklė išlieka stabili
Pasaulis | 2 min.
Karinių jūrų pajėgų koordinuota gelbėjimo operacija: sunegalavęs įgulos narys iš laivo transportuotas į Klaipėdos uostą
Klaipėda | 2 min.