Gyvenimas | Santykiai | 2 min.

6 būdai sustiprinti intuicijai ir pradėti ja pasitikėti

Gražina Vasiliauskienė
2020 m. rugsėjo 3 d. 19:01
Intuicija. | Pixabay.com
Susiję straipsniai

Intuicija padeda išvengti pavojų ir nedaryti lemtingų klaidų. Ją galima ir verta stiprinti.

1.  Daugiau praktikos

Sąmoningai stenkitės kuo dažniau įsiklausyti į savo vidinį balsą. Užuot skubėję priimti sprendimus, padarykite pauzę. Atkreipkite dėmesį į savo jausmus tuo metu. Įsiklausykite į tai, ką sako jūsų kūnas.

Kai kūnas pritaria jūsų sprendimui, jūs pajuntate energijos antplūdį. Atsiranda šviesus, šiltas jausmas, tarytum drugeliai plazdentų pilve.

Kai kūnas sako „ne“, pajuntate nežymius spazmus pilve. Tarytum kas prislėgė krūtinę ir trukdo kvėpuoti. Apima sunkumo jausmas.

2. Medituokite

Skirkite sau kasdien truputį laiko, kad galėtumėte pasėdėti ramiai ir įsigilintumėte į savi mintis. Nesiblaškykite, apie nieką negalvokite, tada smegenys praskaidrės. Ir jūs galėsite pajusti, kas vyksta jūsų viduje.

3. Mankštinkitės

Sportas mažina stresą ir tuo pačiu atpalaiduoja protą. Nerimas aptemdo protą, pripildo mus baimių ir trukdo priimti teisingus sprendimus. Reguliariomis treniruotėmis galėsite pagerinti savo protinius sugebėjimus ir lengviau surasti ryšį su savo intuicija.

4. Tinkamai maitinkitės

Tinkamai maitindamiesi jausitės energingesni, mintys bus aiškesnės, nes kūnas išsivalys. Kai skrandis prikimštas kebabų ar mėsainių, sunku pajusti pilve drugelius ir išgirsti vidinį balsą.

5. Nespauskite, paleiskite

Kartais teisingas atsakymas būna neaiškus. Kartais negalima iškart pasakyti – taip arba ne. Todėl būkite kantrūs. Neprisigalvokite. Nesistenkite traukti iš savęs atsakymo. Paprasčiausiai paleiskite. Čia tas pats kaip gaudyti katiną. Jeigu vaikysitės ar jėga sodinsite šalia, jis būtinai pabėgs. O jeigu tiesiog ramiai sėdėsite, tai jis netrukus prieis pats.

6.  Pasitikėkite

Pasitikėkite tuo, ką jums sako intuicija. Tada jūs pastebėsite ženklus, kurie nukreipia jus į teisingą pusę.

Šaltinis: „Soulpost“

ALFA.TV REKOMENDUOJA
Straipsnio komentarai (0)
Jūsų vardas
Jūsų nuomonė
Meditacija
Pixabay.com
Nuojauta
Pixabay.com
Sunku apsispręsti
Pixabay.com
 .

Troškimų magija, kurią gali išbandyti kiekvienas
Santykiai | 3 min.
Kodėl neverta ieškoti meilės?
Santykiai | 3 min.
Nuo asmeninės idėjos iki pripažinimo: verslas, pelnęs žmonių ir jų keturkojų meilę
Pomėgiai | 2 min.
Kaip tėvams reikėtų teisingai reaguoti į vaiko klaidas?
Santykiai | 2 min.
Italijos premjerė pavadino E. Muską „talentingu žmogumi“
Pasaulis | 2 min.
Kodėl įsimylime nevykėlius ir aukas?
Santykiai | 6 min.
Sirija tikisi atversti „naują, šviesų puslapį“ santykiuose su Saudo Arabija
Pasaulis | 2 min.
Kartkartėmis stabtelėkite, kad siela galėtų jus pasivyti!
Santykiai | 4 min.
Neabejotini ženklai, kad vyras tik apsimeta įsimylėjęs
Santykiai | 3 min.
Požymiai, rodantys, kad tėvai niekada nemylėjo savo dukters
Santykiai | 3 min.
Emocinis alkis: kodėl valgome, nebūdami alkani
Santykiai | 4 min.
Vienatvės pamokos, kurias verta išmokti
Santykiai | 4 min.
Jautrių vaikų stiprybės
Santykiai | 10 min.
Ukraina užmezgė ryšius su naująja Sirijos valdžia ir yra pasirengusi atnaujinti diplomatinius santykius
Pasaulis | 2 min.
Baisesni už neištikimybę: trys dalykai santykiuose
Santykiai | 2 min.
5 veidrodiniai principai, kurių suvokimas palengvins gyvenimą
Santykiai | 5 min.
Kokios vyro savybės labiausiai traukia moteris
Santykiai | 3 min.
Ko geriau nedovanoti artėjant Gyvatės metams?
Santykiai | 3 min.
Kokio tipo vyro esate verta pagal Zodiako ženklą
Horoskopai | 4 min.
Ką reiškia rūpinimasis sveiku suaugusiu žmogumi
Santykiai | 5 min.