Gyvenimas | Virtuvė | 2 min.

Dietinis bananų keksas

Gražina Vasiliauskienė
2022 m. birželio 9 d. 15:00
Dietinis bananų keksas. | Alfa.lt
Susiję straipsniai

Pasmaguriauti šiuo gardžiu bananų keksu gali net tie, kurie laikosi dietos ir kruopščiai saugo savo figūrą.

Keksui reikės:

2 bananų,

150 gramų ryžių miltų,

50 gramų kakavos,

4 kiaušinių,

1 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių,

50 gramų pieno,

1 pakelio vanilinio cukraus.

Gaminimo būdas

Bananus sutrinkite iki tyrės, įmuškite kiaušinius, pieną ir plakite elektrine maišykle 1 minutę.

Atskirame inde sumaišykite sausus ingredientus: miltus, kakavą, vanilinį cukrų, kepimo miltelius.

Sumaišykite dviejų indų turinį iki vientisos masės. Supilkite tešlą į formą ir kepkite 30-35 minutes 180 laipsnių temperatūroje.

Patarimas; kad iškepęs kekso paviršius būtų patrauklesnis, prieš kepimą galite pabarstyti jį kapotais riešutais, kokoso riešutų drožlėmis.

Skanaus!

ALFA.TV REKOMENDUOJA
Straipsnio komentarai (0)
 .

Keptų burokėlių salotos su graikiniais riešutais
Virtuvė | 2 min.
Spalvingos avinžirnių salotos
Virtuvė | 2 min.
Žaliųjų žirnelių sriuba
Virtuvė | 2 min.
Indiškas lęšių pyragas
Virtuvė | 2 min.
Aštrūs raudonųjų pupelių kotletai
Virtuvė | 2 min.
Graikiška pupelių sriuba
Virtuvė | 2 min.
Bulvių kotletai su krabų lazdelėmis
Virtuvė | 2 min.
Kepta žuvis su citrinų, medaus ir garstyčių padažu
Virtuvė | 2 min.
Kepta ėriuko koja
Virtuvė | 2 min.
Keptos putpelės
Virtuvė | 2 min.
Kepta įdaryta antis su granatais
Virtuvė | 2 min.
Pyragas „Snaigė“
Virtuvė | 2 min.
Itališkas „Panettone“ pyragas
Virtuvė | 2 min.
Greiti pyragėliai su kumpiu ir sūriu
Virtuvė | 2 min.
Greitas valgis: makaronai su kukurūzais ir sūriu
Virtuvė | 2 min.
Karamelizuoti obuoliai
Virtuvė | 2 min.
Cinamoninės bandelės
Virtuvė | 3 min.
Šokoladinis keksas
Virtuvė | 2 min.
Jautiena su apelsinais
Virtuvė | 2 min.
Šokoladiniai varškėčiai
Virtuvė | 2 min.