Gyvenimas | Virtuvė | 2 min.

Sveikuoliškos burokėlių salotos

Gražina Vasiliauskienė
2022 m. lapkričio 18 d. 15:00
Sveikuoliškos salotos. | Asmeninis archyvas
Susiję straipsniai

Vienos iš nekaloringiausių ir skaniausių daržovių salotų yra bene paprasčiausios. Jos gaminamos ir nebrangių produktų: paprastų burokėlių, agurkų, česnako ir morkų.

Reikės;

1 virto burokėlio,

1 virtos morkos,

1 agurko,

2 česnako skiltelių,

2 šaukštų sojų padažo,

2 šaukštų citrinos sulčių,

3 šaukštų alyvuogių aliejaus.

Gaminimo būdas

Virtą burokėlį sutarkuokite morkų trintuve iš karto į salotų dubenį. Tokiu pat būdu sutarkuokite morką ir agurką.

Išspauskite česnako skilteles, palaistykite aliejumi, sumaišytu su sojos padažu ir citrinos sultimis. Išmaišykite salotas.

Lengvos salotos paruoštos. Tai geras pasirinkimas vėlyvai vakarienei arba greitiems pietums.

Beje, jas galima patiek ir kaip garnyrą prie šaltos mėsos, žuvies ar karštų kepsnių.

Skanaus!

ALFA.TV REKOMENDUOJA
Straipsnio komentarai (0)
Jūsų vardas
Jūsų nuomonė
 .

Spalvingos avinžirnių salotos
Virtuvė | 2 min.
Žaliųjų žirnelių sriuba
Virtuvė | 2 min.
Indiškas lęšių pyragas
Virtuvė | 2 min.
Aštrūs raudonųjų pupelių kotletai
Virtuvė | 2 min.
Graikiška pupelių sriuba
Virtuvė | 2 min.
Bulvių kotletai su krabų lazdelėmis
Virtuvė | 2 min.
Kepta žuvis su citrinų, medaus ir garstyčių padažu
Virtuvė | 2 min.
Kepta ėriuko koja
Virtuvė | 2 min.
Keptos putpelės
Virtuvė | 2 min.
Kepta įdaryta antis su granatais
Virtuvė | 2 min.
Pyragas „Snaigė“
Virtuvė | 2 min.
Itališkas „Panettone“ pyragas
Virtuvė | 2 min.
Greiti pyragėliai su kumpiu ir sūriu
Virtuvė | 2 min.
S. Velečkos-Agurko kvaišalų imperija: būdamas už grotų dirigavo operacijai nuo Ispanijos iki Skandinavijos?
Teismai | 3 min.
Greitas valgis: makaronai su kukurūzais ir sūriu
Virtuvė | 2 min.
Karamelizuoti obuoliai
Virtuvė | 2 min.
Cinamoninės bandelės
Virtuvė | 3 min.
Šokoladinis keksas
Virtuvė | 2 min.
Jautiena su apelsinais
Virtuvė | 2 min.
Šokoladiniai varškėčiai
Virtuvė | 2 min.