Gardžios ir lengvos salotos. Jos yra greitai pagaminamos, todėl šis receptas tinka net šeimos pusryčiams.
Reikės:
200 g krabų lazdelių,
180 g agurkų,
120 g natūralaus jogurto arba grietinės,
1 šaukštelio garstyčių grūdelių,
20 ml alyvuogių aliejaus,
1 šaukštelio druskos,
0,5 šaukštelio juodųjų pipirų,
10 g sezamo sėklų.
Gaminimo būdas
Krabų lazdeles ir agurkus supjaustykite plonomis juostelėmis.
Užpilui sumaišykite grietinę, garstyčias, alyvuogių aliejų. Įberkite druskos, pipirų ir gerai išmaišykite.
Giliame dubenyje sumaišykite krabų lazdeles, agurkus, užpilkite padažu ir gerai išmaišykite.
Palikite salotas 10 minučių ir patiekite apibarstę sezamo sėklomis.
Skanaus!