Pirmadienį Lietuvą sukrėtė žinia apie futbolininko, žinomos fotografės ir nuomonės formuotojos Agnės Litvinienės vyro bei dviejų jų vaikų tėčio Manto Litvino mirtį. Skaudi A. Litvinienės šeimos patirtis sukrėtė ne vieną. Verslininkė ir socialinių tinklų žvaigždė Vijolė Jočienė savo sekėjams instagrame atvėrė širdį, kaip netikėta žinia apie netektį supurtė jos gyvenimą.
„Nuo paties ryto, kai sužinojau Agnės pačią kraupiausią istoriją, kokia tik galėtų būti, kurią ji galėjo įdėti, aš negaliu susikaupti, dirbti. Rimtai sakau. Praeitą savaitę aš vyrui dar liepiau pasidaryti kraujo tyrimus, pasitikrinti ir sakiau: Agnės vyras atsigulė į ligoninę, Dieve, kažin kas ten yra? Reikia savo sveikatą saugoti ir visa kita…
Kai ji šiandien įdėjo postą – man toks jausmas, lyg aš sužinočiau, kad mano artimas žmogus numirė. Aš negaliu normaliai dirbti, mano mintys nuolat yra apie tai, ką turi išgyventi dabar mama su dviem vaikais, praradusi vyrą per vos ne savaitę laiko. Aš nesurenku žodžių, nežinau net, nuo ko pradėti jai rašyti, realiai. Tai yra taip baisu…
Aš jai parašiau ilgiausią laišką su užuojauta, visa tai, ką jaučiu. Aš manau, kad kiekviena moteris dabar turi kažką tokio stipraus parašyti, kad kažkaip padėtų bent jau… Aš suprantu, kad realiai tikriausiai niekuo neįmanoma padėti, nes tu nieko nebesugrąžinsi, tu negrąžinsi vyro, bet aš visada galvojau – aš išprotėčiau. Bet tiesiog to negali padaryti“, – atvirai instagrame kalbėjo V. Jočienė.
Ji pridūrė, kad viskas bus gerai.
„Bet kokiu atveju tunelio gale bus šviesa ir kažkada bus viskas kaip ir gerai, bet dabar tai yra taip stipru. Kosmosas“, – kalbėjo Vijolė.
Viename savo įrašų V. Jočienė žvelgdama į laimingos šeimos akimirką iš praeities susimąstė apie gyvenimo trapumą.
„Kai gyvenimas sudrebina viską per akimirką… Žiūriu į šią nuotrauką ir negaliu patikėti… Ši šypsena, šie prisiminimai, šis gyvenimas, kuris atrodė toks pilnas, šiandien jau nebebus toks, koks buvo anksčiau… Jis grįžus namo niekada nebebus taip, kaip buvo… Tai neįsivaizduojamas skausmas, kurio negali suvokti, kol to nepatiri pats.
Bet tu ne viena. Mes visi su tavimi – tavo skausme, tavo ilgesyje, tavo kiekvienoje dienoje, kurią reikės išmokti gyventi iš naujo. Verk, kai norisi, būk silpna, kai reikia, bet nepamiršk – aplink tave yra žmonės, kurie tave palaiko, kurie siunčia šilumą ir stiprybę.
Kiekvienas, kas matote šią žinutę, parodykite bent mažą ženklą, kad ji nėra viena. Vienas žodis, viena mintis, viena šviesa tamsoje – tai viskas, ką dabar galime duoti“, – užuojautos kupinus žodžius išsakė ir palaikyti Agnę paragino V. Jočienė.
Pasak Vijolės, situacija privertė susimąstyti apie tai, kad pasiruošti tokiems gyvenimo išbandymams – tiesiog neįmanoma.
„Ar įmanoma pasiruošti mirčiai? Psichologai sako – taip, reikia ruoštis, reikia priimti, suprasti, kad gyvenimas laikinas. Bet kaip galima pasiruošti tam, kad vieną dieną prarasi dalį savo širdies? Kaip galima pasiruošti tam, kad žmogus, su kuriuo kūrei gyvenimą, daugiau niekada nepareis namo?
Mirtis nėra kažkas, prie ko galima tiesiog prisitaikyti. Tai plyšis realybėje, kuris ne užsitraukia, o su kuriuo išmoksti gyventi. Kai gimsta vaikai, kai kuri šeimą, kai šalia yra žmogus, su kuriuo eini per gyvenimą, niekada nesusimąstai, kad vieną dieną liksi viena. Visi žinome, kad tai gali nutikti, bet niekas niekada tam nesijaučia pasiruošęs. Nes ir neįmanoma.
Ir ką daryti su tuo skausmu? Jo nereikia slėpti, nereikia bandyti greitai „sutvarkyti“ ar kažkaip užpildyti tuštumos. Tai ne įtrūkimas, kurį galima užklijuoti, tai ne laikinas dalykas, kuris praeis savaime. Mirtis palieka randus, tie randai vėliau tampa tavo dalimi, tavo istorija“, – instagrame rašė ji.
„Reikia leisti sau išgyventi viską – pyktį, skausmą, baimę, neviltį. Verk, kai norisi verkti. Išeik pasivaikščioti, kai slegia sienos. Kalbėk apie tai, jei yra su kuo, o jei nėra – rašyk, šauk, melskis ar tyliai sėdėk ir tiesiog jausk. Nėra „teisingo“ būdo gedėti.
Bet svarbiausia – neleisti, kad skausmas užrakintų tave tame momente. Gyvenimas nesustojo su tuo žmogumi. Jis pasikeitė, sugriuvo, bet vis dar tęsiasi. Ir tai nereiškia, kad reikia jį dabar nugyventi dėl vaikų ar dėl kitų žmonių – jis vis dar tavo“, – toliau mintimis pirmadienį dalijosi V. Jočienė.
Pasak Vijolės, tokios patirtys išlieka ir priverčia mokytis gyventi tarsi iš naujo.
„Kaip išmokti gyventi toliau?
Mažais žingsniais. Pirmiausia, tiesiog egzistuoti. Vėliau atrasti, kad padeda išbūti su savimi. Vieną dieną vėl pajusti norą kažką nuveikti. Ir nors galbūt niekada nebebus taip, kaip buvo, gyvenimas vis dar gali būti prasmingas.
Meilė nemiršta. Ji lieka prisiminimuose, ji lieka vaikuose, ji lieka tavyje. Ir galbūt dabar atrodo neįmanoma, bet ateis diena, kai tas skausmas nebevaldys tavęs. Kai galėsi prisiminti be nevilties, kai vėl pajusi norą šypsotis – ne iš pareigos, o iš tikrųjų.
Ir kai kas nors pasakys: „Na, dabar gyvensi viena“, žinosi, kad niekada niekas nebus taip paprasta. Bet žinosi ir tai, kad gali gyventi toliau. Ir tai jau didžiausia pergalė prieš skausmą“, – rašė V. Jočienė.
Vijolė savo instagramo bendruomenei priminė, kad kiekvienas žmogus netektį išgyvena ir per tokį sudėtingą gyvenimo etapą eina skirtingai. Dėl to labai svarbu pagalvoti ir apie tai, kaip tavo žodžiai ar tam tikri veiksmai gali paveikti kitą.
