Alfa.lt

Gyvenimas

Sveikata

Auga tymų atvejų Lietuvoje skaičius: registruota septynis kartus daugiau nei pernai

Nuo šių metų pradžios Lietuvoje auga tymų atvejų skaičius. Jų, kaip praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC), fiksuota beveik 7 kartus daugiau nei pernai.

...

3 MIN

5 įpročiai, sukeliantys rėmenį: turėtumėte tuoj pat liautis tai daryti

PSO: per 50 metų vakcinos išgelbėjo 154 mln. gyvybių

3 MIN

2 MIN

Ilgai sėdite? Sporto salėje venkite treniruoklių!

Mirė vyras, nepertraukiamai sirgęs kovidu rekordiškai ilgai – 613 dienų

2 MIN

3 MIN

Sutriko miegas, trūksta energijos – peržiūrėkite savo mitybą!

Apie rimtą ligą vis dar vengiama kalbėti garsiai: prie ko gali privesti nerimas

2 MIN

5 MIN

PSO: žmonių užsikrėtimo paukščių gripu atvejai kelia didžiulį susirūpinimą

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ketvirtadienį išreiškė susirūpinimą dėl didėjančio paukščių gripo H5N1 viruso potipio plitimo į naujas gyvūnų rūšis, įskaitant žmones, kurių mirštamumas susirgus yra „nepaprastai didelis“.

...

3 MIN

Kaip pasirinkti sporto trenerį?

Kaip nesuklysti renkantis trenerį, į ką atkreipti dėmesį ir ko klausti, pataria sveikatingumo ir fizinio rengimo treneris Edvinas Šapovalovas.

...

2 MIN

Praktiniai patarimai, kurie padės užmigti per 3 minutes

Ne vienam gyvenime yra pasitaikę laikotarpių, kai kamuodavo nemiga ar tiesiog būdavo sunku užmigti. Laimei, yra būdų, kaip su tuo susitvarkyti.

...

3 MIN

Sergančiųjų gripu toliau mažėja, bet padaugėjo peršalimo ir COVID-19 atvejų

Lietuvoje praėjusią savaitę sumažėjo sergančiųjų gripu skaičius, tačiau užfiksuota daugiau peršalimo atvejų, taip pat šiek tiek išaugo susirgimų koronavirusu.

...

2 MIN

Norite išsimiegoti? Išneškite telefoną iš miegamojo ir nedarykite klaidų ryte

Lengvais ir ypač efektyviais patarimais, kurie padės greičiau užmigti dalinasi psichologė, kuksando specialistė Eglė Aukškalnienė.

...

2 MIN

Vilniuje ir vėl padidėjusi tarša: rekomenduojama mažiau būti gryname ore papildyta

Vilniaus realaus laiko oro taršos sensoriai fiksuoja padidėjusį oro užterštumą. Sostinės gyventojams rekomenduojama daugiau būti uždarose patalpose, nelaikyti atidarytų langų, o būnant lauke – dėvėti veido kaukę, praneša Vilniaus miesto savivaldybė.

...

4 MIN

Sergančiųjų peršalimo ligomis, COVID-19 ir gripu mažėja, tačiau daugiau paguldyta į ligonines

Sportuojate, o norimo rezultato nėra? Sužinokite, kodėl

Iš ligoninės išrašytas pacientas, kuriam pirmajam pasaulyje persodintas kiaulės inkstas

2 MIN

Šiek tiek sumažėjo sergamumas gripu ir COVID-19, peršalimo ligomis – ūgtelėjo

JAV teigia, kad nuo pieninių galvijų paukščių gripu užsikrėtė žmogus

Kamuoja nuovargis ir nemiga: ką daryti?

2 MIN

5 MIN

Pavasrį nusilpęs imunitetas: kaip stiprinti organizmą

SAM siūlo profesinių ligų sąrašą papildyti COVID-19

„Ne ta“ chromosoma – tapsi prostitute ar nusikaltėliu“: ekspertas išsklaidė mitus apie genus

5 MIN

2 MIN

5 MIN

Sergamumas gripu, COVID-19 sumenko, peršalimo ligomis – ūgtelėjo

Vaistus keičiame adatomis: efektyviausi skausmą mažinantys taškai

JAV gyventojui pirmąkart medicinos istorijoje persodintas kiaulės inkstas

2 MIN

3 MIN

Pirmą kartą pasaulyje gyvam pacientui persodintas kiaulės inkstas

Ministerija supaprastino siuntimų tvarką sergantiesiems lėtinėmis ligomis

Renkatės specialistą be licencijos? Už padarytą žalą teks mokėti patiems

2 MIN

3 MIN

2 MIN

Pavojinga lieknėjimo tendencija: vaistininkė įspėja, kuo gali baigtis neatsakingas diuretikų vartojimas

Kas sumažina pavojų susirgti storosios žarnos vėžiu?

Sveikatos specialistų prognozės: tymų atvejų daugės, o besiskiepijančių skaičius mažėja

5 MIN

6 MIN

3 MIN

Mirė „žmogus su geležiniais plaučiais“: vyras 70 metų gyveno geležinėje kapsulėje

Ar galiu sportuoti, jei turiu stuburo išvaržą?

Kodėl negalima kentėti, kai norite šlapintis?

3 MIN

2 MIN

13 ženklų, kad jus ištiko panikos priepuolis. Kaip sau padėti?

Jaučiate skausmą, bet nepavyksta jo įveikti? Specialistai įvardija dažniausias vaistų nuo skausmo vartojimo klaidas

Kas penktas šalies gyventojas susiduria su nutukimu: gydytojas atskleidžia, ką daryti

4 MIN

5 MIN

Per savaitę sergamumas gripu, kvėpavimo takų infekcijomis ir koronavirusu sumažėjo

Vaikų neurologas perspėja tėvus: šiuolaikinės technologijos trikdo vaikų raidą

Norite nebeknarkti? Keiskite gyvenimo būdą, kilstelėkite galvūgalį ir klijuokite lūpas

2 MIN

5 MIN

2 MIN

Dantų balinimas: „chemija baisoka, bet odontologai patys sau balina"

Sakote, kalorijos nesvarbu? Klystate, – sako dietologas Edvardas Grišinas

Psichologė M. Lukoševičiūtė: pogimdyvinė depresija – daugiau normalu, nei nenormalu

2 MIN

3 MIN

„Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką kovą galite įsigyti pigiau?

Negąsdinkite rūkančiųjų ligomis arba kaip mesti rūkyti

Kuo rizikuoja veganai, atsisakydami gyvulinės kilmės maisto?

4 MIN

2 MIN

Kokia dažniausia valgymo sutrikimų priežastis?

Mažai valgau, bet svoris nekrenta – kodėl?

Reabilituojame bulves: kaip jas paruošti, kad galėtume suvalgyti daugiau?

2 MIN

Kokius vitaminus gydytoja rekomenduoja visiems vaikams?

Ką daryti, jei sutriko limfos tekėjimas?

Joga nėštumo metu – kaip intensyviai galima tęsti praktiką?

2 MIN

Svoris, dietos, badavimas, mitybos planai: gydytojo dietologo patarimai

NVSC: per savaitę dar sumažėjo sergamumas peršalimo ligomis, registruoti trys mirties nuo gripo atvejai

Kaip vyksta plastinės akių vokų operacijos?

2 MIN

Streso hormonas: gydytojas papasakojo, kodėl kortizolis „šokinėja“ ir kaip jį sugrąžinti į normalią būseną

Ar geležies papildai kenkia skrandžiui?

Per parą Lietuvoje – 77 nauji koronaviruso atvejai

4 MIN

2 MIN

Mitybos specialistai atskleidė, kas nutinka organizmui nustojus gerti kavą

5000 žingsnių per dieną – tai „sėdimas gyvenimas“: fiziologas atskleidė, kiek turėtumėte vaikščioti pėsčiomis

Kaip teisingai pasirinkti avalynę?

4 MIN

3 MIN

2 MIN

Pratimai, kurie sumažins galvos skausmą

Ko reikia geram seksui? Urologo patarimai

Ar rūpinatės savo pėdomis?

2 MIN

Antibiotikai vaikams: už ar prieš?

Kokie jogos pratimai yra saugūs nėščiajai?

Ar kvėpavimu galima gydyti ligas?

2 MIN

NVSC: per savaitę padidėjo sergamumas gripu ir kvėpavimo takų infekcijomis, registruotas vienas mirties atvejis

Moteris papasakojo, kaip neskaičiuodama kalorijų per metus numetė 36 kilogramus

Kaip greičiau vaikui sumažinti temperatūrą?

2 MIN

4 MIN

2 MIN

Nuo legioneliozės pernai mirė 4 žmonės: ragina nenumoti ranka į prevenciją

Ar nuolat jaučiamas nerimas – liga?

Kodėl graužia rėmuo? Atsako gydytoja gastroenterologė

4 MIN

2 MIN

Ar nėščioji gali jogą atlikti savarankiškai?

Nuo kitų metų nemokamai pasitikrinti dėl krūties vėžio galės moterys nuo 45 metų

Pirtys: kokias klaidas daro lietuviai?

2 MIN

3 MIN

2 MIN

Kodėl sutrinka skydliaukės veikla?

Kokius vaistus pasiimti į kelionę su vaiku?

Kelionės su vaikais: už ir prieš

2 MIN

Kiek nėščiosios turi laikytis mitybos taisyklių?

Kiek laiko galima saugoti kamienines ląsteles?

Ar galima nukirpti dar pulsuojančią virkštelę?

2 MIN

Ar verta surinkti kamienines ląsteles iš kūdikio virkštelės?

Ar skiepyti vaikus? Pataria gydytoja

Kaip sustiprinti imunitetą?

2 MIN

Vaikui nustatė mažakraujystę? Kada verta sunerimti?

Padidėję limfmazgiai – kada sunerimti?

Kiek skysčių per dieną reikia išgerti sergančiam vaikui?

2 MIN

Vaikų ligos: kaip atskirti pavojingą bėrimą?

Kada geriausia nėščiajai pradėti jogą?

Kvėpavimas – raktas į streso ir nerimo valdymą

2 MIN

Ar verta vaikytis madų – maudytis lediniame vandenyje?

PSO: naujų vėžio atvejų iki 2050-ųjų padaugės 77 proc.

Išvalius namus svaigsta galva ar graužia gerklę? Pataria gydytoja

4 MIN

3 MIN

2 MIN

Akušerės vaidmuo gimdyme: kodėl svarbu susipažinti iš anksto?

Norite tapti lankstesni? Išklausykite gydytojo patarimus!

Kaip tapti lankstensiems? Pataria gyd. Dalius Barkauskas

2 MIN

Ar sportas – priemonė tvarkytis su stresu ar būdas jį pastiprinti?

Žaidžiate golfą ar lauko tenisą? Štai, ką privalote žinoti

Meditacijos fenomenas: mokslinis Rytų praktikų pagrindimas

2 MIN